ปวดหลัง ทรมาน ปัญหาชีวิตที่ต้องขจัดออกไป
ปวดหลัง ทรมาน อาการปวดหลัง เป็นความรู้สึกเจ็บปวด และ ไม่สบายตัว หากเรื้อรัง ก็จะกลายเป็นความทุกข์ทรมาน และรบกวนชีวิตประจำวันอย่างที่สุด อาจทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมในบางอริยาบทได้เลย อย่างเช่น เดินขึ้นบันได ด้วยความลำบาก สิ่งของที่เคยยกได้อย่างง่ายดาย กลายเป็น ของหนัก หรือ อยู่ๆ ก็รู้สึกปวดเสียว คล้ายเข็มทิ่ม และรู้สึกชาๆ เมื่อไม่ได้ขยับตัว อาการปวดหลังมี 3 ประเภท คือ ปวดหลังช่วงล่าง ช่วงกลาง และช่วงบน อาการปวดหลังมี 2 แบบ คือ แบบเฉียบพลัน และแบบเรื้อรัง สาเหตุ ๐ อาการปวดหลังช่วงล่าง เกิดจากกล้ามเนื้อหดเกร็ง ตึงมาก หรือ หมอนรองกระดูกสันหลัง ฉีกขาด หรือกดทับเส้นประสาท หรือ บาดเจ็บ ที่ไขสันหลัง สันหลัง ร้าว แตก หัก จะปวดลงสะโพก ปวดร้าวลงขาด้านหลัง ๐ อาการปวดหลังช่วงบน เกิดจากกล้ามเนื้อเกิดการระคายเคือง ขาดความแข็งแรง ใช้งานมากเกินไป หรือ ข้อผิดปกติ ๐ สาเหตุอื่น ได้แก่ โรคข้อเสื่อม, โรคข้ออักเสบ, กระดูกสันหลังผิดรูป คด, การตั้งครรภ์ ที่มีฮอร์โมน เพิ่มขึ้น, น้ำหนักตัวเพิ่ม และการทำกิจกรรมผิดท่า ได้แก่ โน้มตัว เกิน ผิดท่า ยกของ ไม่ถูกท่า นั่ง ตัวงอ ยืน หรือ ก้ม นานๆ บ...