สมุนไพรพิชิตอาการปวด

เข็มสะกิดพิชิตออฟฟิศซินโดรม "โอ๊ย...ทำไมรู้สึก หนักหัว   ปวดหัวตุ๊บๆ คอ บ่า ไหล่ หลัง ตึงไปหมด จะก้มจะเงย จะหันซ้าย หันขวา แต่ละครั้ง รู้สึกตึงปวดมาก บางครั้ง มีอาการปวดร้าวลงแขน ยกแขนไม่ค่อยขึ้น แล้วยังรู้สึกชาๆ เหมือนไม่ค่อยมีแรงด้วย บ า ง ค รั้ ง มี อ า ก า ร ตึ ง ก ล้ า ม เ นื้ อ ป ว ด ร้ า ว ขึ้ น ศี ร ษ ะ ก ร ะ ทั่ ง คิ ด ว่ า เ ป็ น โ ร ค ไ ม เ ก ร น" อาการเหล่านี้ มักจะพบได้บ่อย โดยเฉพาะ คนวัยทำงาน ที่มักจะนั่งจ้อง อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ในท่าเดียว วันละหลายชั่วโมง หรือ นั่ ง แ ล ะ ยื น ทำ ง า น อ ยู่ ใ น ท่ า เ ดิ  ม ๆ ติ ด ต่ อ กั น เ ป็ น เ ว ล า น า น  โดยไม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถ ส่ ง ผ ล ก ร ะ ท บ ใ ห้ ก ล้ า ม เ นื้ อ ห ด เ ก ร็ ง ยิ่ ง ป ล่ อ ย ไ ว้ เ นิ่ น น า น เ ป็ น เ ดื อ น เ ป็ น ปี  อ า ก า ร ป ว ด เ ก ร็ ง จ ะ รุ น แ ร ง ขึ้ น เ รื่ อ ย ๆ จนกลายเป็น โรคฮิต ของวัยทำงาน นั่นคือ   "โรคออฟฟิศซินโดรม" สอดคล้องกับ นายแพทย์ธรรมสรณ์ เจษฎาเชษฐ์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู รพ.สมิติเวช สุขุมวิท เล่าให้ฟังว่า  ป ร ะ ม า ณ 90%  ข อ ง  ...

ระวัง!! 8 โรคร้ายนี้มากับออฟฟิศซินโดรม ฝากข่าวถึงมนุษย์ออฟฟิศ ที่ต้องนั่งทำงานในออฟฟิศทั้งวัน ทำงานนั่งโต๊ะเป็นเวลานาน หรือ ต้องยกของหนักซ้ำๆ ท่าเดิมๆ ไม่ได้ ออกกำลังกาย   หรือ ขยับร่างกายเปลี่ยนอิริยาบถ จนเริ่มมีอาการปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ ปวดหัว ปวดตา อ ย่ า ไ ด้ ม อ ง ข้ า ม  เ พ ร า ะ อ า ก า ร เ ห ล่ า นี้ ล้ ว น เ ป็ น อ า ก า ร ข อ ง โรค ออฟฟิศซินโดรม  ซึ่งถ้าไม่บำบัดรักษา หรือ ป้องกันเสียตั้งแต่ต้น ก็อาจกลายเป็นอันตรายร้ายแรงต่อ สุขภาพ ได้ สาเหตุของโรคออฟฟิศซินโดรม พ.ญ.สุคนธมาศ เสรีสิทธิธรรม แพทย์ด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลพระรามเก้า กล่าวว่า ส า เ ห ตุ ข อ ง โ ร ค อ อ ฟ ฟิ ศ ซิ น โ ด ร ม เ กิ ด จ า ก ก า ร นั่ ง ทำ ง า น ใ น อิ ริ ย า บ ถ เ ดิ  ม น า น ๆ แ ล ะ ไ ม่ มี ก า ร ผ่ อ น ค ล า ย ก ล้ า ม เ นื้ อ  ยืด ขยับ ปรับเปลี่ยนท่าทาง หรือ เกิดจาก การเพ่งใช้สายตามากๆ ใน การนั่งจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์นานเกินไป บวกกับรังสีจากจอภาพ ทำให้เกิดอาการปวดหัว ปวดตา ได้ ร ว ม ถึ ง ส ภ า พ แ ว ด ล้อ ม ใ น ...