ตำรับยา จากสมุนไพรก้นครัว

ย้อนกลับไปในสมัยเก่า แบบที่คนโบราณหยิบจับอะไร ก็เป็นยา เจ็บป่วยเล็กๆน้อยๆ ไม่ต้องพึ่งหมอ รักษากันเอาเอง นั่นยกให้เป็นเรื่องของภูมิปัญญาของคนรุ่นปู่ย่าของเราละค่ะ วันนี้พอรวบรวมได้ก็เลยจัดมานำเสนอให้อ่านกัน

ขิงแก้คลื่นไส้

ถ้าเมารถ หวัดลงกระเพาะ ดื่มน้ำขิงสักถ้วยแก้ได้ค่ะ

กินกระเทียมลดเสี่ยงเป็นมะเร็ง

อันนี้ต้องกินเป็นประจำ ทีละมากหน่อย ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้หลายอย่างเลย อย่าง มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งรังไข่

กลั้วคอด้วยน้ำเกลือแก้เจ็บคอ

ใช้เกลือ 1 ช้อนชา ต่อน้ำเปล่า 230 มิลลิลิตรนะ รับรองไม่ต้องฝืน 

ขมิ้นชันป้องกันโรคหลงลืม อัลไซเมอร์

เพราะสารที่เรียกว่าคูเคอร์มินในขมิ้นชัน ช่วยถอนคราบพลัคในสมอง อันเป็นจุดกำเนิดของโรคอัลไซเมอร์ได้ อันนี้ Journal of Alzheimer’s Disease ระบุไว้นะ

 

กินถั่วเหลืองลดคอเลสเตอรอล

มีการวิจัยว่า กินถั่วเหลือง จะช่วยลดระดับของ LDL หรือคอเลสเตอรอลชนิดเลวได้

กินพริกไทยดำ ต้านไขมันพอกตับ 

พริกไทยดำ มีแร่ธาตุแมงกานีสและคอปเปอร์ สูง ช่วยสร้างความแข็งแรงให้เมตาบอลิซึม และช่วยรักษากระดูกให้แข็งแรง

ส่งท้าย

เห็นประโยชน์จากสมุนไพรในครัวเราอย่างนี้แล้ว อย่าลืมซื้อติดครัวไว้นะคะ เผื่อวันใดจะได้ใช้แก้อาการของคนใกล้ตัวได้ หรือแม้แต่ใช้เองค่ะ