แก้อาการ “ปวดเข่า” ด้วยสมุนไพรนี้

แก้อาการ “ปวดเข่า” ด้วยสมุนไพรนี้

อาการปวดเข่า มักเกิดขึ้นใน คนสูงอายุ คนที่กระดูกไม่แข็งแรง หรืออาจมีน้ำหนักตัวมาก (อ้วน) ใครที่ปวดเข่าคงรู้ซึ้งดีว่า ทรมาน และรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมากเพียงไร ถ้ า จ ะ บ อ ก ว่ า มีสมุนไพรมหัศจรรย์ 3 ชนิด ที่จะช่วยลดอาการปวดเข่าได้ คุณจะลองไหม? ถ้ า อ ย า ก รู้ ว่ าคื อ  อ ะ ไ ร  ต า ม ม า เ ล ย ค่ ะ 

1. ลำไย

สิ่งดีงามของลำไยที่สามารถช่วยเรื่องแก้ปวดเข่าได้ ก็คือ เมล็ดค่ะ นำเมล็ดลำไยสดมาประมาณ 20 เมล็ด ทุบให้แตก นำไปแช่ในเหล้า 40 ดีกรีให้ท่วม (1 ขวด) ทิ้งไว้นาน 7 วัน เมื่อครบกำหนดเวลา ก็นำเฉพาะน้ำมาทาบริเวณหัวเข่า หรือ บริเวณที่ปวด วันละ 1-2 ครั้ง

2. ขิง

ขิงมีสรรพคุณหลายอย่าง รวมถึงบรรเทาอาการปวด และลดอักเสบภายในร่างกายได้เป็นอย่างดี วิธีใช้ขิงบรรเทาอาการปวด ทำได้ง่ายๆ ด้วยการจิบชาขิง หรือ ดื่มน้ำอุ่นที่ฝานขิงใส่ลงไป 15 นาที  น อ ก จ า ก อ า ก า ร ป ว ด เ ข่ า ป ว ด ข้ อ จะดีขึ้นแล้ว ยังชุ่มคอชื่นใจดีอีกด้วย แต่หากใครอยากรักษาอาการปวดเข่าจากภายนอก ลองนำขิงบดละเอียด ผสมกับน้ำมันมะกอก นำมาพอกบริเวณเข่าที่ปวด 10-15 นาทีก็ได้

3. ขมิ้น

ขมิ้น ไม่ได้มีสรรพคุณเพียงแค่ บำรุงผิวให้สวยงาม อย่างเดียว เท่านั้น แต่ยังรักษา อาการปวดเข่า ได้เป็นอย่างดี อีกด้วย นำผงรากขมิ้น มาประคบ บริเวณที่ปวด

ถึ ง แ ม้  อาการปวดเข่า จะบรรเทาลงได้ ด้วยสมุนไพรไทย ที่หาได้ง่าย แ ต่ จ ริ ง ๆ แ ล้ ว  หากมีอาการปวดเข่าเรื้อรัง ควรรีบพบแพทย์ เพื่อดำเนินการรักษา อย่างจริงจัง จะดีที่สุดค่ะ